Neu im ZST: Vinyasa Yoga
Liebe Patienten und Kunden, ab Donnerstag den 18. April 2024 beginnt unser neuer Yogakurs.
Kursbeschreibung: sanfte Vinyasa-Klasse. Für alle, die gerne im Fluss der Atmung üben. Hier werden die Asanas genauer erklärt, wiederholt und länger gehalten. Weiter stärkt Vinyasa Yoga die Muskulatur im gesamten Körper, vor allem die Tiefenmuskulatur des Rumpfes. Die dynamischen Bewegungen bringen das Herz-kreislaufsystem in Schwung und trainieren die Ausdauer. Dieser Kurs ist für Anfänger/innen, Wiedereinsteiger/innen oder Yogis, die ihre Praxis präzisieren wollen bestens geeignet.
Start: Donnerstag 18. April 2024 / 19.00- 20.00 Uhr/ wöchentlich / insgesamt 10 x Wo: 1.Stock
Kosten: 140€
Anmeldung: 3.Stock/ Empfang, per Mail (info@zst-stuttgart.com) oder Telefon 0711/94579124
Ansprechpartner: Michele Ghebreselassie
Kursleitung: Diana Scholtes
Das Zentrum bleibt vom 29.03.2024 bis einschließlich 01.04.2024 geschlossen.
Wir wünschen allen frohe Ostern!
Euer ZST-Team
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Jetzt im ZST: SensoPro - Koordinationstraining
Modalitäten und Infektionsschutzmaßnahmen:
nur mit verbindlicher Terminvergabe
die vereinbarten Zeiten müssen eingehalten werden - Terminabsage mindestens 24 Stunden vor Termin!
mögliche Trainingszeiten sind Montag bis Freitag von 09 Uhr bis 20 Uhr und Samstag von 09 Uhr bis 11 Uhr
bitte betreten Sie die Praxis nicht wenn sie Erkältungs- oder grippeähnliche Symptome zeigen!
Stand 01.04.2023